曼省高温天气持续 卫生部门再次提醒市民防暑

曼尼托巴省炎热和潮湿的天气将会持续，预计未来两天将继续保持较高的温度和湿度水平。

省首席公共卫生官员办公室，提醒曼尼托巴市民采取预防措施，以防止热有关的疾病。可以用以下措施减少热量的影响：

口渴前喝大量的液体，最好是水；
在非常炎热的日子最好限制身体活动；
外出时戴宽边帽子或撑伞；
穿着宽松、浅色服装；
如果你在室外使用防晒霜；
如果家里没有家用空调，去商场，餐厅或电影院等阴凉的地方降温乘凉。
尽量每天冲凉或淋浴；
限制饮酒。

气温高时，提高对有慢性病家庭成员的关注，不宜将家人或宠物独自留存封闭、停放的车辆内或阳光直射的地方，那怕是几分钟时间。

长时间暴露在高温下，可导致多种症状，包括头痛，恶心，乏力，头晕，昏厥，神志不清，呼吸急促和脱水。如果在任何高温或阳光暴晒下发现有这些症状，立即移至阴凉或阴影的地方，并喝几口液体或水等饮料，躺下用浸冷水的海绵降温。如果健康状况差且受炎热影响时间长，须立即进行紧急医疗照顾。否则可能会造成其他对健康方面更大的影响。

更多健康的信息，请致电204-788-8200或1 888 315 9257（免费）或访问
曼尼托巴政府www.manitoba.ca/health/publichealth/environmentalhealth/heat.html
加拿大卫生部： www.hc-sc.gc.ca/hl-vs/iyh-vsv/environ/heat-chaleur-eng.php
温尼泊地区卫生局： www.wrha.mb.ca/healthinfo/news/2010/100702.php
职场关注： www.safemanitoba.com 。
加拿大天气预报：http://weatheroffice.gc.ca/canada_e.html或致电204-983-2050。