排舞师余瑞心团队?9.11示范带氧排舞

排舞编撰家余瑞心（Winnie Yu）与其导师团队，应邀在9月11日（周日）于大多伦多中华文化中心举行的健康周大型健康活动中，示范表演带氧健康排舞，为活动增添健康动力。

余瑞心是于日前出席其导师团队导师Winnie Ho生日排舞活动时作上述表示。她说届时包括Winnie Ho和多名导师，将向出席市民介绍健康排舞的好处。她表示在祝贺Winnie Ho生日同时，感谢她和其他导师经常与她一起参加社区筹款活动，带动更多同学关怀社区，在社区有需要时帮助市民。

带氧健康排舞让人伸展身体，放松紧张肌肉，促进血液循环以保持手脚灵活，增加全身柔软度；亦有助消耗热量，保持理想体重。以优美轻松的音乐加上自然简易的舞步，可以让自己释放压力，感觉放松，带来好心情。9月11日的健康周活动学员亦会参加。健康周内容丰富，有健康讲座、摊位资讯展览、免费健康检查、健康体操表演等。

Winnie Ho生日排舞晚会，有学员、导师及好友近百人出席，席上同时合切生日蛋糕。?