视觉健康月正视数码视觉疲劳

本报讯



5月份是加拿大的视觉健康月。今年的视觉保健优先事项是正视数码视觉疲劳症（digital eye strain）的出现。数码视觉疲劳症亦称为电脑视觉综合症（computer vision syndrome），与接触电子屏幕的高能量可见光或蓝光有关。虽然智能手机和平板电脑可以带来便利，配合忙碌活跃的生活方式，但大量地使用电子设备可以影响视力。

数据显示，65%人在长时间使用电子设备后感到眼睛过劳和不适；90%人不会向眼科护理人员讲述他们使用电子设备的情况；拥有理想视力的人不当地使用电脑，可能会出现例如视力模糊、眼睛过劳和头痛等症状。

加拿大博士伦高级产品经理Marc Botticella表示：“虽然科技帮助人们，但亦给眼睛带来大量的压力，配戴隐形眼镜者的情况尤是如此。使用电子设备的时候，眨眼次数减少多达66%，这可导致眼睛干涩和不适。”

在现今屏幕当道的世界里，电子设备对人类眼睛构成新的负担，一些在市场上的创新产品可以协助人们更长时间面对电子屏幕的问题。在这个视觉健康月，加拿大国民应将眼睛健康视为先，联络视光师接受全面的眼睛检查。