料因睡眠时间减少 边看边吃零食造成 易致儿童超重

专家指儿童长时间呆在萤幕前会诱发一系列健康风险。资料图片


在卧室内安装电视可能令孩子睡眠时间减少，还会增加吃零食的可能。伦敦大学学院科学家向家长提出忠告：睡房里有电视的孩子，比没电视的孩子更容易发胖。

研究人员发现，小孩子－－特别是女孩子，在自己房间内看电视的时间越长，越有可能“长肉”。他们呼吁，下一步必须马上研究如果换成手提电脑或手机的话，是不是也会出现相同的结果。专家们称，孩子们长时间呆在萤幕前会诱发一系列损害健康的风险。

女孩发胖机率更高

这个结论是在研究了超过12,000名英国儿童后得出。科学家发现，英国的孩子到了7岁后，逾半拥有放在自己房间的电视。研究人员同时要求家长提供孩子每天看电视的时间数字，等这群孩子到了11岁时，研究人员描绘出他们的“身体品质指数”，即身高与体重的比率，以此检测孩子体内的脂肪含量。结果发现，与卧室里没有电视的同龄人相比，7岁时卧室里有电视的女孩子到了11岁时，体重出现超重的可能性高出30%；而男孩子的可能性大约为20%。

参与研究的黑尔曼博士说：“我的研究表明，卧室里有没有电视，与一个孩子几年后会不会出现超重之间有明显的联系。”

不过，目前研究人员也不清楚到底是什么原因，让卧室里有电视的孩子变胖。他们估计，有可能是看电视的时间长，导致孩子的睡眠时间减少，也有可能是边看电视边吃零食造成。

肥胖症专家称震撼

至于女孩子为什么更容易因卧室有电视而变胖，研究人员猜测是因为这个年龄的女孩子，不如男孩子那么爱运动。参与人员希望这项研究，可促使社会更加集中精力应对儿童变胖这一问题，他们在发表在期刊的文章中写道：“随着我们的电视萤幕越来越宽，孩子们的体型也变得越来越宽。”

研究人员进而联想孩子在卧室看手机是否也会导致发胖。伦敦大学学院的内分泌与肥胖症专家费纳教授表示，虽然这项研究不能直接证实电视导致肥胖，但研究结果“很震撼”，他说：“担心孩子会变胖的家长一定会考虑是不是要把孩子屋里的电视搬走。”

英国皇家儿科与儿童健康学院的维纳教授表示，大家一定要重视这个研究结果。他说：“想想看英格兰的11岁孩子有三分之一都超重，其中有差不多五分之一有肥胖症，儿童肥胖问题亟待处理。”