Pokemon GO减压 首获科学验证

日本东京大学研究团队调查结果显示，持续玩任天堂扩增实境手机游戏《宠物小精灵GO》（Pokemon GO）一个月以上，有助减轻劳工心理压力。英国科学期刊《科学报告》（Scientific Reports）在9月7日刊登了这项研究报告。

据中央社引述《朝日新闻》报道，专长为精神保健学的东京大学教授川上宪人领导的研究团队，针对在日本居住的20来岁至70来岁正式雇用劳工2,530人，于2015年11月及2016年12月期间，就心理压力程度两度在网上展开相同检查。

分题：与他人交流及身体活动量增

结果于2016年12月的时候，回答曾持续玩《宠物小精灵GO》一个月以上的246人，心理压力较一年前减轻，其余2,284人则几乎无变动。但排除年龄和吸烟习惯等因素影响后进行比较，则呈现统计上明确差异。

有关报道称，在此之前已有《宠物小精灵GO》具有消除抑郁状态或蛰居问题效果之说，但并未得到科学根据验证。日本的研究团队指出，诸如《宠物小精灵GO》等扩增实境游戏，显示出改善劳工心理健康的可能性。

据川上宪人教授表示：“外出、与他人交流以及身体活动量增加，据信是改善(心理健康)的主要理由。”