渐进式 行为失调 染瘾癖 失自制力 家和社区教育资讯 致力减少病态赌博

适逢9月25至29是加拿大防止问题赌博教育周，家和专业辅导中心推出一系列社区教育资讯，致力减少华人社区内的问题赌博情况。

在北美，赌博的形式五花八门，有赌场、赛马、彩票、泵波拿、体育博彩等等。而在华人社区，赌博更是一种普遍的社交活动。对大部分人来说，闲来跟朋友打麻将，或者上赌场花十元八块，只是一种无伤大雅的消闲活动。不过，对有些人而言，这些消闲活动可能发展成赌博问题，甚至泥足深陷，影响个人及家庭生活。

赌博行为大致分为三类：娱乐性赌博、问题赌博以及沉溺赌博。问题赌博是指赌博已不再是一种令人欢愉的活动，输赢变得十分重要，而且这项活动所花的时间及金钱，还会影响到你的经济情况、家庭关系、个人情绪、健康或工作的表现。因赌博而出现的问题，对个别的人虽然带来不同程度的影响，但开始时，可能都只是间中忽略了时间及金钱的预算，又或者被家人抱怨花钱太多，没有时间陪伴他们等等。若不及早处理，情况便会变得愈来愈严重，发展成为沉溺赌博。

病态赌习分三阶段

沉溺赌博在心理学上称为“病态性赌习”，即是俗语所谓“赌瘾”。病态性赌习是一种渐进式的行为失调，与其他瘾癖一样，一旦染上，就会渐渐失去自制能力。这一种演变大致可分为三个阶段：赢钱阶段，中国人说的“输钱皆因赢钱起”，就正好反映了这个阶段的重点；其次是追逐阶段。这个阶段的特点是“放不下”；越想越觉得不值，赢了就加大注码，希望把以前输掉的钱赢回来；最后是危机阶段，在这个阶段，家庭面临破裂，债主临门，有些更会因违法而受检控。在绝望当中，有些人还会以最后的精力及金钱，孤注一掷，结果走投无路，情绪变得极度抑郁，甚至会有自杀的念头或行为。

病态性赌习是可以透过辅导过程中得到改善的，不过预防胜于治疗，最重要的就是要对这个问题有所警觉。一有问题的迹象，就应及早处理；你可以跟一个你可以信赖的人或者是专业人仕倾谈，不要以为自己仍然能够控制，就掉以轻心。家和专业辅导中心欢迎有问题的市民致电416-979-8299，与他们专业社工联系，可以帮助受赌博问题影响的个人及家庭。

无论你目前的处境多么困难，只要你愿意面对，作出改变，家和专业辅导中心受过专业训练的社工会竭诚协助你寻找出路，勇闯明天。