有人要减肥么?

跑步我看最好还是到gym里跑比较好，

跑步我看最好还是到gym里跑比较好，
gaohao 发表于 2009-7-15 07:05

外面长跑 和 跑步机器 用的 肌肉组织 是不一样的。。 外面长跑更加累一些～～

外面长跑 和 跑步机器 用的 肌肉组织 是不一样的。。 外面长跑更加累一些～～
西瓜大姐 发表于 2009-7-15 11:08

这个倒是真的.不过还要考虑各种交通原因和天气状况

出去锻炼身体还那么多要求。。 受不了了。
还不如少说多做， 西瓜大姐， 明天你跑来winnipeg和他们一起锻炼身体啊。

52# 西瓜大姐

说话好内行哦。
我会和室友去gym， 但她最近回国。我只是觉得在街上或是公园跑有很放松，自由的感觉。
6点确实有点早，主要是这边天亮很早4点天就亮了啊。早上7，8 点也行啊。下午也行啊，2，3点的时候是不是紫外线强了点啊。

我妈妈跟我说，减肥呢，要管住嘴，迈开腿。我觉得相当的精辟。
说了这么多，要动起来才能瘦啊。我看省政府的那块绿地不错，可以跑步。时间最好不要晚过晚上5，6点，不然蚊子很多。这周天气不好，周末会好转的。

你 也 喜欢在外面跑步吗？？ 你想下午 跑吗？ 要是行， 我可以和你一起！
西瓜大姐 发表于 15/7/2009 01:19

how are you gonna walk all the way to downtown from where you\'re living right now ?  *flying*?

要锻炼 还是来帮我 拣球吧

52# 西瓜大姐  

说话好内行哦。
我会和室友去gym， 但她最近回国。我只是觉得在街上或是公园跑有很放松，自由的感觉。
6点确实有点早，主要是这边天亮很早4点天就亮了啊。早上7，8 点也行啊。下午也行啊，2，3 ...
ruixin828 发表于 2009-7-15 15:41

早上 你不觉得 很冷吗？ 哈哈。 好啊 ～～ 我比较喜欢 跑 户外 ～

早上 你不觉得 很冷吗？ 哈哈。 好啊 ～～ 我比较喜欢 跑 户外 ～
西瓜大姐 发表于 2009-7-16 01:46

你們住哪里?