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求健身达人~~有些小器材不知道怎么用。。。

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一整个冬天就知道吃了,不知不觉肚子上都有小游泳圈了55555555555555555
天气渐渐变暖,必须开始减肥了,不然,夏天。。。。肿么见人啊。。。。。。。。。。

前两天去superstore的时候,看见那里有好多健身器材在卖,有好些都不知道该怎么用
photo.JPG
有木有健身达人啊,帮忙讲解一下。
比如:各个健身器材所对应的运动是什么
      减的又是哪个部位的脂肪?

真心求教!!

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评论 4

wangziang2929  曼省名人  发表于 2012-3-19 19:00:36 | 显示全部楼层
下面一卷一卷的是瑜伽垫,上面是水壶,在上面有跳绳,有拳套
剩下的不知道是什么了

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暮雨晞梦  曼省名人  发表于 2012-3-20 10:27:14 | 显示全部楼层
wangziang2929:下面一卷一卷的是瑜伽垫,上面是水壶,在上面有跳绳,有拳套
剩下的不知道是什么了 (2012-03-19 06:00 PM)
重点的都没说。。。白占一沙发

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wangziang2929  曼省名人  发表于 2012-3-20 14:42:51 | 显示全部楼层
暮雨晞梦:重点的都没说。。。白占一沙发 (2012-03-20 09:27 AM) 
还想要啥啊

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暮雨晞梦  曼省名人  发表于 2012-3-20 14:59:32 | 显示全部楼层
比如跳绳的右边那个是什么,怎么用

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