报告一下，偶真的有瘦了

显示全部楼层 · 发表于 2006-11-5 02:04:00

报告一下，偶真的真的有瘦就保守的说8斤吧，和姐妹门分享一下经验

没有不吃，或者结食，只是吃饭吃到7分饱左右，然后睡前6个小时前，绝对绝对绝对的不吃～～而且每个星期最好小运动一下，偶是打至少30分钟壁球，一个星期3次左右，其他剧烈运动偶很排斥，或者逛街，超级减肥的，因为看到好看的衣服，想吃的欲望就会没有了，瘦了以后觉得好多衣服超级美的～～偷笑一下。

就真的有瘦，现在食平台期，就算绝食也不会瘦了～～偶会继续坚持，为了明年回国给发小作伴娘作准备，很男的有这种机会在这么多人面前露脸的，所以，偶要美美地～～发小嘲笑我，说太胖伴娘肤自理，因为国内也买不到大号，真的刺激偶了～～下了这么狠的决心～～