家人关怀助解愁 可预防自杀悲剧

家和专业辅导中心总干事区慕启表示，警察执勤时经常面对突发事件，有可能面对生命危险的一刻。一般人身处这种境况可以尽快逃离保命，但警员仍要解决当前问题，包括制服匪徒或开枪还击等，加上对家庭的顾虑，担心一旦不幸殉职，无法照顾家人。所以他们所承受的压力甚大。

他指出在处理危机事件后，警员未必察觉自己出现情绪问题或有创伤后遗症，以为可以应付而没有寻求帮助。如果内心恐惧未能消除，或对社会有负面情绪，引起害怕不安、不开心、失眠、内疚或抑郁等，严重会走上自杀之路。区慕启认为警察需要知道自己的限制，家属应经常给予支持和鼓励，使其无后顾之忧面对工作。如家人发现警员有情绪困扰，要积极寻求方法帮助，预防自杀悲剧发生。从辅导方法来说，应了解求助者焦虑或害怕的源头，商讨可行的纾缓方式，消除不安情绪。他认同进行检讨研究是可行方法，了解现时警察心理压力情况，采取积极措施改善问题。同时培育警员了解情绪问题，设立有效机制既能协助他们解困，又不影响升职的机会。