民调显示近半运动关注饮食为减肥 33%加人新年愿望 强身健体列首位

新年伊始，有33%加拿大人将强身健体和注重饮食营养列为首要的新年愿望，改善财务的人有21%，旅游和享乐为13%，戒除烟、酒等坏习惯有11%，也有10%希望更多时间与家人和亲朋共聚。

民意调查机构叶素斯（Ipsos）为一个健身中心所作的调查显示，有53%加拿大人是为了改善生活品质而做运动和关注饮食，有45%是为了预防疾病，42%是减肥，41%是要增加活力。有41%的人表示会多做户外活动，24%的人计划与朋友一起做运动，也有18%的人有意参加健身中心。



“持续运动后更有活力”



健身中心创办人兼行政总裁David "atch" Patchell-Evans表示，更多人关注健康和营养是一件好事，他指不论是运动、健身或注意饮食营养，最重要是将健康的良好习惯变成每日的例行公事，才能够将新年愿望持之以恒，而不是只得开头几个星期的三分钟热度。

健身中心向1,100多名在过往两年或以上期间，每个月最少去健身中心10次的人，了解他们能够坚持不懈的方法。受访者认为，最主要的是运动后更有活力、提高生产力、改善情绪和感放松。健身中心的教练、一起上健身课的同学、朋友、甚至是经常碰头的健身者，都是促使他们做运动的动力。他们也发觉做运动带来年轻化和改善生活质素的长远好处。

这项在去年12月15至19日所进行的民意调查，误差率高3.5%。