刷牙别太用力 以免牙龈萎缩

今年47岁的朱小姐因为担心蛀牙，每次刷牙都非常用力，却造成多颗牙齿的牙龈萎缩，一吃冰冷食物就会出现酸痛感，长达10年之久；后经牙龈增长术，终能开心吃冰了。

中央社报道，台北卫福部丰原医院牙科医师杨宗融表示，许多人常因为刷牙方法不正确，出现蛀牙或者牙龈萎缩情形。朱小姐因每天过于用力刷牙，造成左上颚犬齿跟小臼齿间的齿颈部填补物容易掉；即使每次填补，牙龈也会越补越萎缩、且越靠近牙根，导致一吃冰冷食物就有酸痛感。

经过牙医评估后，替患者进行牙龈增长术，使用牙周手术治疗方式，把牙龈萎缩的部分覆慎回来。但这项治疗方式并非每个人都适合，如果萎缩的部分是在齿间乳头，会因为这部位的软组织比较难以覆慎上来，无法治愈。

杨宗融指出，还好该患者牙龈萎缩的地方在牙根区域，能使用齿间乳头两边把牙龈覆慎，治愈吃冰冷食物酸痛感。他建议，民众在选购牙刷时，可以挑选小头软毛的牙刷，两颗两颗轻轻刷，千万不要太过于用力，并配合使用牙线，就可减少牙龈萎缩情形，同时有助防止蛀牙。