某类药混保健食品 一起吃恐有副作用

■吃保健食品时也要注意自己本身正在服用的药物，两者是否有冲突。网上图片

现代健康意识抬头，许多人为了保健自己的身体，也会开始购买一些保健食品来食用，保健食品虽不及药物一般强效，但在预防的观念底下来补充保健食品，还是能达到有效功能，不过，有些药物与保健食品一同服用的话，恐怕不仅会令药物疗效下降，甚至会引发副作用。

中时电子报根据《朝鲜日报》报道，就统整了5种药物与哪5种保健食品一起服用的话，会就会产生相冲。

抗生素+乳酸菌

抗生素通常是用来消灭我们体内的有害病菌，如果在服用抗生素期间，建议暂时不要服用乳酸菌。

因为抗生素会将对人体有益的乳酸菌，也一同消灭掉，而且乳酸菌也会影响到抗生素的疗效。

抗抑郁药物+啤酒酵母

如果你正在服用抗抑郁药物(单胺氧化酶抑制药)，那就别再服用含有啤酒酵母成分的保健食品，这是因为啤酒酵母中还有酪胺成分，主要依靠人体内的单胺氧化来分解，如果两者一起服用，酪胺将无法得到有效分解吸收，将导致血管收缩，人体血压升高，诱发头痛等征状。

抗心律不整药物+金丝桃素

金丝桃素主要用于缓解治疗更年期及抑郁症等病症，若是跟抗心律不整药物一起服用，就会使人体内的药物代谢酶活动加快，加速药物代谢过程，降低抗心律不整药物药效。

骨质疏松药物+镁铁元素补充剂

主要是镁铁元素补充剂所含成分会影响前者药效的发挥，如果真的需要吃，建议可以在吃完抗骨质疏松药物后，间隔1至2小时后再服用该类补充药剂。

抗凝血药+ω-3不饱和脂肪酸

抗凝血药物可以阻止血液凝固过程，而ω-3不饱和脂肪酸同样具有降低血脂、舒张血管功能，若是把两者同时吃下肚，就会导致血液凝血因子不足，一但有了伤口，就会有出血不止的情况产生。本报讯
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